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詳細資料ISBN：9789866151583
規格：平裝 / 240頁 / 25K正 / 14.8 X 21 X 1.3 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介人生感到痛苦，你知道其實你是上癮嗎？不再重蹈惡性循環，徹底戒斷上癮症，成為自己的主人！　　當你在路口等紅綠燈時，是否曾一瞬間忽然醒悟？夜裡突然驚醒，心裡是否曾經閃過「為什麼事情會變成這樣．．．？」　　無論職場或家庭，想要跳脫社會環境、人際關係，身染憂鬱症、上癮症，你想要跳脫，但卻總是無法達成嗎？　　你的身邊是否有重要的人，沉溺於菸、酒、藥物、外遇、性愛、賭博、電玩，或者工作、邪教、靈性修行，卻不知要如何自拔？或者你也不知該如何幫助他們？　　這些上癮症都不是疾病，卻會造成比疾病還要嚴重的後果！　　磯村毅醫師從多年戒菸門的經驗中，歸納出如何讓上癮症不再重蹈惡性循環，徹底戒斷上癮症的方法，不用吃藥，不用花錢上課，讓你明白為何會上癮，徹底斷絕上癮念頭，讓自己成為自己的主人！　　「外遇和非法藥物一樣，會讓人感覺快樂，我被外遇所麻痺的大腦，每天都在逐漸改善．．．」　　「戒菸以後，才會注意到生活裡面一些小事就會覺得很快樂，像是以前看過的煙火，現在看起來覺得特別漂亮！」　　「我15歲開始吸食香蕉水，19歲開始服用興奮劑，我沒辦法看著人的眼睛說話。現在我可能有一點改變了，雖然開口說話還是很困難．．．」　　日本胸腔科醫師──磯村毅，實際戒菸門診經驗，　　不用藥物輔助，沒有任何費用，　　推動「RESET大腦重設戒菸法」五年，　　在日本造成廣大迴響，　　百位醫師與醫療機關共同推廣。

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資料來源：博客來